Spüren um zu heilen

Körperpsychotherapie verbindet die Arbeit mit Körper und Psyche, um emotionale Blockaden zu lösen und ein tieferes Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln. Durch achtsame Übungen, Bewegung und Atemarbeit wird die Verbindung zwischen Körperempfindungen und Gefühlen gestärkt, um Heilung und innere Balance zu fördern.

Entspannung zur Bewältigung von Konflikten

In der Entspannung werden auch die Verspannungen gelockert, mit denen die Konfliktdynamik festgehalten wird. Je weniger man tut, umso mehr geschieht.